【読書記録2024】No.56『自分をよろこばせる習慣』

印象に残った言葉。

P13〜14
「喜びは、外側の何かにより、湧いてくるもの。悦びは、内側から湧いてくるもの。」
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私も最近、以前より毎日の中の悦びを見つけながら、楽しめている気がします(^^)

⁡P.17
「あなたの日常にあるたくさんの「悦」を発見して、〈悦っている自分〉の時間をより増やそうとし続けることが何より大切。
⁡
なぜなら、人は自分の「悦び」を探すだけで、
最高の人生を手に入れられるから。」

よろこびと出会った時に
それは、自分の悦びなのか？喜びとは違うのか？と自問自答したいと思いました、

周りの目を気にせず、自分の悦びを探していきましょう(^^)

人を喜ばせる為には、自分を悦ばせる必要がある。
自分を悦ばせるには、人を喜ばせる必要がある。

その両方があることが最高の人生なのだろうと思いました！

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⚠️この投稿は、本の内容を要約したものではなく、染谷が読んだ上での感想や考えを書いております。