「平日の疲れを週末にリフレッシュ」
の考え方はヤバイ

平日は活動(仕事)、
休日は休息、の使い分け
つまり「一週間の一日化」

平日のマイナスを休日でゼロに戻す、みたいな
でもさ、5日間の疲れが2日で回復するわけないよね

平日も休日も一日単位でプラスに持っていきたい