【新月生理】

こんにちは！
ホリスティック美容師あゆみです✂️♥️

今日は新月ですね🌑✨
頑張り屋さんなあなたは
新月に近いタイミングでの生理が多いかも⁉️

ホワイトサイクルムーン

頑張っていると
自然と上を見ることって
少なくなるよね。

そうなってくると
思考はひたすら焦る
気持ちは落ちる。

呼吸も浅くなり
全体的にズドーン〰️💣️💥

生理痛までおもーい😨
なんてこともあるかも。

夜
寝る前に空を見上げて月を探し
「今日も私お疲れさま‼️」
と声をかけてあげてね♥️
(新月だから見えないけど、
この辺だなって見てみて！)

自分で自分を褒めてあげることが
自分を大切にすることで大事✨

呼吸のサポートや心やからだのサポートに
エッセンシャルオイルもおすすめ。

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