休職振り返り~双極症のたま~
双極症のたまです。
わたしは双極症のため就職6年目までに3回休職し、これから3回目の復職をひかえています。どのように復職するのがよいか探るため、わたしの3回の休職を振り返ります。
1回目いつ(期間) 2年目6月~3年目8月(1年2か月)
休職前の状態 4月から気分の落ち込み、5月から不眠。かなりつらい状態でした。
休職中の経過 6月~9月は休養でした(体調が悪かったのか記録がなにも残っていない)。その後、薬の調整で一時的に体調が悪化しました。12月から体調がよくなったり悪く