体のメリハリ　～締める＆緩める～

気圧と姿勢気圧によって体調が変化する方は多いと思います。特に低気圧だと調子が悪い方が多いですね。高気圧だと調子が悪くなる、というのはなかなか聞かないです… 最近では気象病とも言いますね。 気圧は自律神経や血管の伸縮など色々と体に影響を与えます。 そもそも気圧というものは空気の重さです。空気にも重さがあり地球の重力に引っ張られています。その圧力が強い（高い）or弱い（低い）ということです。 単純に「圧力が強い」というとあまり良い印象は受けません。寧ろ圧が強いのは嫌われてし