必要な栄養素が摂れる｢食事ケーキ｣、罪悪感なく甘いものを楽しめます。

外出先での食事には冷凍したものを持参。携帯食みたいな感覚でも栄養的には充実です。

お菓子は食事と食事の合間に食べるもので、栄養素やカロリーについて述べるのは無粋ですが、、、人間のからだにとっては必要ないものです。
それでも甘いものへの要求は捨てきれないし、そもそもお菓子を作ることも食べることも大好きな私にとって、切って捨てることができません。

そこで考えたのがお菓子を食事としてとらえ、必要な栄