痛みのない感動

12月1日(日)に行われた

「所沢シティハーフマラソン」

無事完走することができましたが

左膝の外側を痛めていました。

「腸脛靭帯炎」だと思っています。

所沢シティハーフの2週間くらい前に寝起きすぐ走って左膝が

とても痛かったので、それが多分原因です。

そして12月15日(日)にゆっくりランニングを再開しました。

なんとゆっくりですが、3kmを走ることができました。

すごく感動し