怪我からの復帰

サッカーをしていて怪我をしてしまう時もある

と思います。大好きなサッカーが出来なくなっ

て落ち込んだりすると思います。

でもそういう苦しい状況でも前向きな気持ちを

持って、怪我でもできるトレーニングをしたり

することが大切です。

サッカーはボールを触るだけで上手くなるわけ

ではないので、

筋力ーニングや体幹トレーニングなど自分の身体と

向き合うことでサッカーのパフォーマンスを上

げることもできます。

そして怪我する前より上手くなってピッチに

帰ってこれるように努力しましょう！