2022年12月28日

これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。

おはようございます🌅

今日で仕事納め。
本当に1年間おつかれさまでした！！

仕事もプライベートもなんだかやり残したことばかりな気がした朝 🥹 そんなわたしもよしとして、頭の中で「2022年もよくやった！」と労いました。

みなさんもたまには、ご自分を褒めて褒めて、ねぎらってねぎらって、「今」少しでも気分が良くなることを、してあげてほしいなと思います。

年末のお休みは、特にそれがしやすいかと！

ダラダラもよし！
え、なにもしなかった！ 😳 もよし！
体調崩してもよし！
気分新たに新年迎えられなくてもよし！

全部全部OKとして、ご自分の心や身体の声に従っていただき、リラックスタイムをとっていただきたいなと思います。

ではでは良いお年をお迎えくださいねー ✨ ✨ ✨ ✨ 🎍