2022年12月22日

これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。

おはようございます😃

身体は一生脱げない

と、わたしのお友達が教えてくれました。
本当にそう！
この身体はずっとずっとわたしのために頑張ってくれていて、
これからもずっとずっと一緒にいる存在。

瞬間瞬間で、身体を大切にすること、身体を見てあげること、忘れないようにしたいですよね。

もう忙しすぎててんてこまい！という方は、
せめてトイレに入る時くらいは、
業務のために使っている頭を一瞬やすめて、
身体に意識をむけてあげてほしいなと思います。

時間が作れれば、1分でもホッとできる時間を！🥹

今日も寒いのであたたかくしていきましょう！
素敵な冬至の日となりますように ✨ ✨