【眺める】 1 Takashi Kojima 2020年8月7日 06:07 たまには「ぼー」っと。・且緩々(しゃかんかん)「慌てず、焦らず、ゆっくりと」おはようございます!この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。・何か切り替えが必要な時・少しだけリフレッシュしたい時・ボーッとしたい時などに1分間眺めてみてください。2020年8月7日(金)本日も良い1日を!【Live creatively】 #瞑想 #リラックス #ストレッチ #湘南 #毎朝更新 #自然音 #宅瞑想 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート