4連休の勝敗は如何に

連休によって生活リズムが崩れメンタルが崩れることに怯えながらも、「絶対に負けないんだから！」と自身を鼓舞する記事を書いた。

そんな連休が終わって既に3日経つ。

4連休との戦いはどうだったのか。勝敗の行方は！？

VS連休のルールはこちら。
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連休の翌日”普通”に起きて"普通”に仕事して”普通”に夜寝れれば僕の勝ち。
できなければ連休の勝ち。
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(何を太字にしとんねん)

厳正な審査の結果、、、勝った。勝ちました！
オリンピックの水谷隼＆伊藤美誠くらいの激闘であった。

何故勝てたのか？
連休前に立てた誓いを守れたからだと思う。

・ちゃんと午前中に起きる
・日光を浴びる
・歩く。身体を動かす
・酒を飲みすぎない

上記4つの誓いを立て、その通り行動することができた。
じゃあ何故この通り行動できたのか？

1人じゃなかったからだと思う。
連休中、パートナーと一緒にいて、自然や日光を浴びれる場所に行った。精神的に穏やかになれたし、生活リズムも乱れなかった。

もし1人だったとすると、家にこもり、日光も浴びず、酒を浴び、昼夜逆転し、最悪な感じになって終わっていた。
1人では無理なのだ。情けないことに。

普通に起きて、普通に仕事をして、普通に寝る。

僕にとってこの「普通」を毎日続けることは簡単ではない。みんなそうか。
でも1人じゃなかったら、難易度はすごく下がると思う。

支えてくれる人に感謝しかない。自分も支えられるような人間になりたい。そのためには明日も明後日も、まずは普通に暮らせることが大切だ！

ということで明日に備えて寝よう。明日も生きるぞ。

終わり★