体温を上げる方法

　ここ数年間、平温が３５℃台となっていて、低体温症に悩んでいます。
　体温を上げておけば、痩せやすくなるだけではなく、免疫力もＵＰするそうです。
　私的には、低体温はガンになるリスクが非常に高いので、ガン予防の観点で体温を上げたいと思っています。

　インターネットを検索していると、低体温症を改善するために生活習慣で気にする事をまとめたYouTubeサイトがありましたので、紹介しておきます。良けれ