2年3ヶ月2日目のポテさん

今朝はコンドミニアムを出ると、ひやりと空気が冷たく、とても気持ちの良い朝でした。

ポテさんへオートミールをあげました。
週1日くらいにしておかないと栄養が偏るので気を付けないと。

ちょっとお眠？

世話人は病院で降圧剤処方日です。
２ヵ月に１度社会保険病院へ行きます。
日本人御用達の高い病院にはあえて行きません。
待ち時間もそれほど変わらないし、診察なんて適当なのに
高いdoctorfeeを払うのは納得がいかないからです。

タイでの生活で多々ある、理不尽で不快なことから全力で避けようと暮らしているので（それでも避けきれませんが）
大分血圧は良くなりました。
セクハラとパワハラ、モラハラを生業としていた副社長がコンプライアンス違反で訴えられ日本へ帰国してからは、かなりのストレスが軽減され、血圧も良くなり
あれだけ酷かった胃痙攣さえも全くなくなったのは驚きです。今思い返してもあれは笑えないくらい気持ち悪い人でした…「人」ではなかったのかも。

2種類飲んでいた血圧の薬を1種類に減らしてみないかとdoctorに言われて
１錠だけ飲んでいます。

病院の近くにLibraryがあり、BookSaleをしていました。

一冊、ラマ9のSaxの本は欲しいなぁと買いかけました。荷物は増やしてはいけない！と我慢我慢。

帰ったら先週頼んだシートマスクが届いていました。
ヤンヒーHospitalという性転換で有名な病院のシートマスク。
今日本で大麻グミが〜と騒いでいますが、その大麻の成分CBD入りです。
大麻と聞くと成分の違いを知らずにキー〜〜っとなる人が一定数いますけれど
ちゃんと調べてからキーっと騒ぎましょうね〜。

今晩使ってみます。楽しみ。