【効率よく技術を上達させる方法】
もうすぐ新入社員が入ってくる時期ですね。
技術を教えることがあると思いますが
なかなか上達しない人も正直いますよね。
だから、とにかく練習時間を増やして
練習！練習！練習！
これやりがちですよね(^^;;
上達するには練習はもちろん大事です。
しかし昨年、アメリカの国立衛生研究所の
研究者たちの論文によると
スキルの上達は「練習時間中」ではなく
休憩中のみに発生することが分かりました。
私は昔、初めてスキーをした時に
初日はボーゲンすらままならなかったのですが
一晩寝
