人との繋がりが一番の健康法
先日
田園調布【Link×Link】サークルに
マタニティさんが来てくれました
昨日、引っ越してきたという方で
お母さまが私のレッスンを受けに来たことがあり
繋がったご縁
女性にとって
妊娠中や産後は
社会から少し遠ざかる時期
孤独なんです
そんな時に
同じ悩みを抱える人たちに会える場所
悩みを聞いてくれる場所
社会、コミュニティーは
とても大事な場所になる
先日、お友達が挙げてくれた記事
健康のために
食事や運動をしてたとしても
心が健康でなければ
健康とは言えない
社会との繋がり
コミュニティは
人にとって
生きるために大事なものなんですよね
私は運動を毎日提供してますが
こういったコミュニティの場をとても大事に考えてます
今は
毎月一回の開催ですが
いつか毎日開催できるように
コツコツ頑張っていきます
【Link×Link】世代を超えた繋がりの場所
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