点数アップしたい人必見！効果的な復習の仕方！

学習の定着に不可欠な復習。でも、いつ復習すべきか知っておかないと、同じことを何度も繰り返す無駄な時間を過ごすことになりかねません。スペーシング効果を利用した復習方法を身につければ、復習による学習効果を上げることができます。是非、お試しください。

スペーシング効果とは、学習内容を短期間で何度も繰り返すのではなく、時間をおいて復習することで長期的な記憶強化が図れるというものです。
スペーシング効果を活用した効果的な勉強法をいくつかご紹介します。

例えば、数学の方程式や定義などを学ぶ場合を考えてみましょう。

1️⃣初回学習
新しいトピックを学び始めたときに、まず最初にそのトピックをしっかりと学習します。テキストや教科書を読み、例題を解いて理解を深めます。

2️⃣短期間後の復習
初回学習後、数日後にそのトピックを振り返ります。ノートや教科書を見ないで、自分の言葉でそのトピックを説明してみると良いですね。これによって情報の定着が促進されます。

3️⃣中期間後の復習
1週間から10日後に、再びそのトピックを復習します。これまでの知識と結びつけながら、復習問題を解いたり、トピックの要点をまとめたりします。

4️⃣長期間後の復習
さらに1ヶ月から数ヶ月後に、そのトピックをもう一度復習します。これによって長期的な記憶が強化されます。過去のテストやクイズを振り返ってみると良いでしょう。

このように、学習内容を適切な間隔で復習することで、情報の記憶がより深まり、長期的な定着が促進されます。

これを参考にして、自分の勉強スタイルに合う復習方法を身につけてくださいね。

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