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noteを21日間投稿してわかったこと
noteを再開してからちょうど3週間が経ちました。
行動心理学によると、一つの習慣をものにするのに21日継続するとよいそうです。
最初は14日間書き続けようと思ってスタートしましまたが、ついに21日連続投稿達成で、無事習慣化できそうです。
しかしですね、こういうのはダイエットのリバウンドに似ていて、目標達成したらホッとしてやめちゃう、という恐れもあるので要注意です笑
![](https://assets.st-note.com/img/1720837709144-TSZl892bTV.jpg?width=1200)
14日達成した時点で、好きなことも書きつつ、読んでもらえるnoteにしようと決めました。
と言っても急にフォロワーやスキが増えるわけでもなく、ここは地道にやることをやるしかないと思ってます。
それでもスキの数が二桁になる記事も増えてきて、これはなかなか良い傾向だと思ってます。
他の方のnoteを読んでいると、1ヶ月で1000フォロワー達成とか1年で1万フォロワー達成みたいな話があって、気が遠くなります汗
遠くの山を仰ぎ見るような気分で、自分は地を這うような活動をやっていこうと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1720837753385-a7NBvqalBP.jpg?width=1200)
21日間書き続けてよかったことは、自分と対話する時間が持てているということです。
とりあえずテーマだけを決めて書き始める。
書いているうちに話がどんどん膨らんで、想定していなかったところに着地する。
これはなかなかの快感です。
でもそのままだと構成かブレるので、読者の方に伝わりやすいように構成を整える。
この作業がまた、自分の頭の整理に役立っています。
とにかく自分の気持ちを言語化する目的で始めたnoteでしたが、かなりいい感じで進んでいます。
この調子で続けていこうと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1720837804055-oqhcRsuzo6.jpg?width=1200)
ところで、物事を考えるのには帰納法と演繹法があります。
釈迦に説法ですが、一応説明すると、
帰納法ー複数の事実や事例から導き出される共通点をまとめ、共通点から分かる根拠をもとに結論を導き出す方法
演繹法ーすでに知られている法則(一般論・ルール)や前提から、階段を登っていくように論理を積み重ねて結論を出す考え方
となっています。
まあこんなに大袈裟な話ではなくても、
・とにかく色々思いついたことを書いたり、気になった情報を拾い集めて自分なりに体系立てていく方法(帰納法的、行き当たりばったりとも言う)
・まず最初に結論や構成があって、それに当てはまる情報や発信を行う方法(演繹法的、逆算とも言う)
があります。
仕事では後者の方が優先だし、結果も出やすいですが、私は前者の方が好み。
あれこれ書いてるうちに、自分の気持ちが明確になると同時に、仕事でも使える新しいコンテンツが見えてきた感じもして、こちらも楽しみです。
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