外反母趾が改善するメリットは？

外反母趾の改善は心も元気になる

体が元気になることと
心が元気になることって
　
おんなじくらい大切ですよね。

健康とか元気っていうとね、
　　
　
明るくて
活動的でハキハキしていて　
社交的でっていう定型がありますよね。
　
　
そうじゃなくて
　
　
暗くてインドアでグズグズしていて
友だち付き合い悪いっていう元気も
良いと思うんです。
　
　
心が健康ならなんでもありが
健全だと思っています^ - ^
　
　
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【外反母趾改善のメリット】

外反母趾に悩んでレッスン始める方が
多くて、その改善の過程が
学びになっています。　
　
　
ちなみにわたし自身も
外反母趾を
改善している最中です^ - ^

誰よりもグラグラして
立つことすら一苦労だった子ども時代から、
　
　
今の足まで体感しているのは
ほんとにギフトです。
　
　
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「外反母趾の改善で何が良かったか？」
　
　
・まずは立つ姿勢に迷わなくなったこと！
　
　
子どもの頃、宇宙遊泳の踊りなら
今すぐできると思うくらい、
グラグラしていたんです。
　
　
軸がわかるというのはほんとにありがたい！
足の親指は重要な役割を果たしているんです。
　
　
・躊躇なく力強く歩ける
　
外反母趾は力が別の方向に行くので
痛くて力を入れて歩けないんです。
それを気にしなくてよくなりました。
　
　
・ウオノメ、タコ、靴ずれがなくなった

・シューズを履くのが苦痛ではなくなった
　
・体幹の筋肉のストレッチがしやすくなった
　
・バレエ的にいうとターンアウトがしやすくなった
　
　
などなど良い事いっぱい！
　
　
外反母趾の改善って痛みや変形の改善
だけではなくて
体全体にいいことあるんです。
　
　
たかが足の指、とか遺伝だからって
諦めないで改善すると、
　
　
年齢を重ねても出歩けるし、
膝や股関節の痛みの予防や改善に
なります。
　
　
外反母趾の改善は
わかりやすくて、やりがいがあるので、
オススメです^ - ^