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ttg100
~取り入れる時は〇〇を手放す~
何かを学ぼうとする時、
今の生活をしつつ
新しい事を取り入れる事を考える。
今の状態でも日々忙しいのに、
そこに何かを取り入れる事は
大変になり、挫折する人が多い。
取り入れるか悩んでいる段階で
諦める人も多いと思う。
どうすればしたい事を取り入れられるか。
方法としては、何かを学ぶ時は
足し算じゃなく引き算をする。
例えば時間の断捨離。
一日のタイムスケジュールを見返し、
隙間時間を見つける事と、
ダラダラ過ごす自分タイムを断捨離する。
紙にスケジュールを書き起こし、
視覚化する事で
結構隙間時間は見つけられる。
あとは人間関係の断捨離。
言葉だけ聞くと冷たい感じもするけどw、
今まで何となく行ってたお誘いを
自分への投資時間と考えて断ってみる。
友達関係を継続する為に、
断捨離期間を決めるのも
いいかもしれない。
これだけでも行動出来る時間は増える。
未来の自分への投資の為に、
手放し→取り入れる事を
見つけてみよう☆
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