祝！　断酒5週間達成！！

やはり日曜日はお酒を飲みたくなってしまう。

特に晴れの日の夕暮れ時に飲酒欲求がピークに達する。

昨日は全ての条件が揃っていて飲みたくて飲みたくて仕方がなかったので、そのまま寝てしまうことにした。

体は特に疲れてもいないのに10時間以上も眠ってしまい、時間を無駄にしてしまった罪悪感がある。

その代償に爽やかな朝を手に入れることができたと無理矢理ポジティブに考えることにする。

でも断酒５週間達成したし喜ばないといけないよね。

やったー！

と言いつつも、嬉しさは無い。

次は６週間をただ目指すのみ。

そろそろご褒美が無いとやっていけなくなっている気がしている。

僕の断酒ルールではノンアルコールビールは禁止しているのだけど、解禁を真剣に検討している。

でもどうなんだろうか？

ノンアルコールビールを飲むことを許してしまうことで、自分に甘くなり、本物のお酒に手を出してしまうんじゃないだろうか？

１週間に1度なら飲んでもいいよね。とそのうち絶対なってしまうような気がして中々手を出せないでいる。

甘いジュースも禁止しているから解禁するならそっちからの方がいいかもしれない。

慎重にならなければ・・・・・

まずは炭酸水を飲んで様子を見た方がいいですよね。

ノンアルコールビールは最後の砦として取っておこうかな。

飲みたいなぁ。

断酒されてる方、していない方も、明日も頑張りましょう。