#発達障害
お腹を休めよう・わたしってすごい・他者から見た自分：茶鏡のメンタルダイエット その２
前回のカウンセリング、大島薫さんの件以来、29日までカウンセリングはありません。今回は今日（1月20日）までに考えたことを書きます。
おなかを休めるって大切胃腸炎にかかってしまいまして、数日間おかゆ・うどん生活をしておりました。そのせいで1.5kgぐらい落ちました。
「おなかを休めるって大切」
症状は軽かったのですが、上げる・下す日々の中で、食べることが思い通りにいかないいらだちはあったけれ
大島薫を推せ：茶鏡のメンタルダイエット その1
体重計買ったけど某激安の殿堂で体重計を買い、ロガーアプリも導入し、準備は万端。
毎日測るのが大事なことなのです。
ところが、1月3日に、どか食いをしてしまいます。
なぜ？？寝正月をキメてNOストレスな生活を送っていたのに？？？
「なぜ食べるのか」に立ち返って考えてみると、翌日の仕事初め（わたしはアルバイトをしています）の不安じゃないかなと思ったのです。
大島薫？？？
「なんのためにやせるのか」