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♯42 赤身肉について
BODY PRODUCER shota.
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ロイシンが豊富だから筋肥大には牛肉。
ビタミンB1があるから豚肉。
ヘルシーに食べれるから鶏肉。
それぞれの動物性タンパクに特徴とメリットがあります。
さて、筋肥大に人気な赤身肉。
果たしてその健康の真実は...
何事も「ちょうど良い」ことが大切。
あなたの腸内環境にも色々な影響が。
Your Fitness.
ビタミンB1があるから豚肉。
ヘルシーに食べれるから鶏肉。
それぞれの動物性タンパクに特徴とメリットがあります。
さて、筋肥大に人気な赤身肉。
果たしてその健康の真実は...
何事も「ちょうど良い」ことが大切。
あなたの腸内環境にも色々な影響が。
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