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【♯77 知恵で学ぶ機能解剖〜胸鎖乳突筋編〜】
BODY PRODUCER shota.
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リモートワークが増えたことで増加している姿勢不良。
その中でも問題として上がっているストレートネック。
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その原因としてよくあげられるこの筋肉。
果たして、硬いから乱れてる?
乱れているから硬い?
双方から見る重要性とその対策は。
Your Fitness.
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リモートワークが増えたことで増加している姿勢不良。
その中でも問題として上がっているストレートネック。
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その原因としてよくあげられるこの筋肉。
果たして、硬いから乱れてる?
乱れているから硬い?
双方から見る重要性とその対策は。
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