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なぜ猫背が治らないのか。
それは肩甲骨の位置が原因かもしれません。

猫背を助長する肩甲骨のポジションとは。
そしてそれを誘発する筋肉とは。

ベンチプレスのフォームエラーもこの筋肉かもしれない。

名前は小でも影響は大。


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