第一回目の今回は「血液で分かるカラダ」。
あなたは痩せやすい？痩せにくい？

普段健康診断で血液検査をする際に、
一般的には病気か否かという判断をお医者様がしてくれますが、
今回は血液検査の結果から痩せやすさ、痩せにくさ、
そして自分自身に栄養が足りているのか、
またそれが体にどんな影響を及ぼすのかこれを知ることができる分子栄養学、
オーソモレキュラーという考え方をもとに、
あなたの痩せやすさ痩せにくさを評価していきます。

ダイエットをやる上で、
自分自身が痩せやすいのか痩せにくいのかを知る事はとても重要です。

今回は肝機能を評価するALT、AST、そしてLDHという項目をもとに、
今流行の低糖質、ダイエットも自分の体質に合っているのか、
そして痩せやすい土台は整っているのか考えていきます。

あなたの体質に合った健康的なダイエットに取り組んでみましょう。

Your fitness.