【第4回】睡眠学vol.1セミナー

第4回のセミナー開催のお知らせです！

【申請フォーム↓】

https://forms.gle/dNDTkBUjHCyaFikN6

⚫︎開催日

7月28日（水）19:00〜21:00
7月31日（土）14:00〜16:00

⚫︎テーマ

第1部「睡眠学vol.1」
〜最適な睡眠のための栄養/運動/生活習慣〜

・健康の三原則
・世界の睡眠事情
・睡眠の意外な役割
└免疫/脳機能/ダイエット