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(2021.11.25) おはようございます。sizukukoboです。 実は今朝、2回目のライブ配信…
(2021.11.18) おはようございます。sizukukoboです。 昨日は私の大好きなえんとつの町の…
(2021.11.11) おはようございます。sizukukoboです。 11月も10日を過ぎて、 なんだか気…
(2021.11.4) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です…
(2021.10.28) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」で…
おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です。 体重の増…
(2021.10.14) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です。 体重の増減や、 現在進行形のトライしているプロセスをお届けしています。 先週はとても調子良かったのですが、、、。 今週は結論から言うと気持ちに引きずられてまた1 kg 戻してしまいました。理由はわかっています。良くも悪くも一言で言って「 気持ちに引きずられ」ました。 気持ちに引きずられて、体重が1 kg戻ったとはどういうことか。久しぶりに人と再会
(2021.10.7) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です…
(2021.9.30) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です…
(2021.9.23) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「 ダイエット」です…
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(2021.9.9) おはようございます。sizukukoboです。 木曜日のテーマは「 ダイエット」…
(2021.9.2) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「ダイエット」です…
(2021.8.26) おはようございます。sizukukoboです。 木曜のテーマは「ダイエット」です。進捗状況をお伝えしたいと思います。 正直言って大きい変化はありません。体重のグラフが上下激しく動きますが、それでもマイナス5kgは維持しています。あとはここからです。 夏の猛暑が落ち着いて、動くたびに大汗をかくことが減りました。草取りも散歩も早朝にやらなくてよくなりました。秋は大好きな季節です。ちょうど良い季節は年々短くなっているような気がしますが、
