運動できない三十路女がスポーツジムに通い始めて１年が過ぎた

最後にこの記事書いたの去年の１１月でしたね……。というわけで簡単に振り返りから始めます。

コロナのせいでジム臨時休業コロナ以前の記憶があまりないのですが、記録によると２月までは普通に月３回の頻度でジムに通っていたようです。３～５月は臨時休業があったのと休会制度を利用したのでおやすみ。６月から月２～３回のペースでまた通い始めています。ただ、運動中もマスク着用必須なので本当に無理しない程度の運動にな