継続するには適切な目標が必要

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この前、久々にジムに行ってランニングマシンで走った。

4ヶ月もご無沙汰していると、イメージ通りに体が動かない。

逆説的に継続の力を思い知らされた形となった。

仕事が立て込んでいたこと、年末年始の忘年会や新年会など、この4ヶ月忙しかったこともあるが、それは言い訳だと思う。

単純にジムに通うのが煩わしかったというのが本当のところだと思う。

じゃあなぜ煩わしかったかというと、ここしばらく登山する予定がなかったから。

定期的に登山するという目標があって初めて仕事の後のジム通いに精が出る。
やはり継続のモチベーションは適切な目標あってのものだと思うのだ。

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会社でも同じように隊員に日頃の継続的な業務に対して前向きに取り組んでむらうには適切な目標設定が必要だと思う。

心したい。