心を空にするイメトレ・メソッド！！

毎日、私は自らを空論の実験対象にして、様々な角度かイメージトレーニング実験や体験実験を実践している者です。

様々な実験の中から、特に有効だったイメージトレーニング実験や体験実験を一つご紹介いたします。

１．【　心の疲れを洗い流すイメージトレーニング　】

　　　このトレーニングは、私も継続して一日に何回も行っています。
　　　あまりの気持ちよさに、癖になっているほどです。
　　　ぜひお試しくだ