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なぜ今ブッダの教えが重要なのか？ブッダの教えで有意義な生き方

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本

現代の行き過ぎた資本主義や情報社会のなかで、こころの苦しみや生きづらさを減らしていくために、なぜブッダの教えや智慧（ちえ）が大切なのかについて考えています。

運営しているクリエイター: 塩川水秋

#瞑想

「気づき」は誰もがブッダを目指すためにとっても大切。

いまの「呼吸」を観察すること以外で、誰もがブッダを目指すために大切なことは「気づき」であ…

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呼吸に気づくことで「いま・ここ」にいる自分に戻る。

前回は、いまの「呼吸」を観察することはブッダを目指すためのシンプルな方法であると述べまし…

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いまの「呼吸」の観察はブッダを目指すためのシンプルな方法。

目覚めた人であるブッダを目指していくためには、日々、「瞑想」を実践していく必要があります…

2年前

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心こそが全ての行動の出発点！『ブッダが説いた幸せな生き方』⑩

ブッダの教えを学びながら幸せな生き方を始めてみませんか？前回は『ブッダが説いた幸せな生…

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いまの呼吸をただ見守ることも大事。『ブッダの〈呼吸〉の瞑想』【心の免疫力を高める…

普段私が大事にしていることのひとつに、瞑想中に呼吸を観察している時は、無理に呼吸をコント…

3年前

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