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なぜ今、マインドフルネスが必要なのか?

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情報社会が加速する現代において、ライフスタイルにマインドフルネス瞑想をとりいれることが大切である理由についてまとめました。
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マインドフルネスを始めて1年2ヶ月が経過

2020年、年末になりました。猫目石一家の2020年は、次の段階に向けて、準備に次ぐ準備の年でし…