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運動や瞑想、森林浴など、お金がかからない生活習慣によって、病気になりにくい、免疫力を高め…
以前noteでミトコンドリアによって合成される「ＡＴＰ」は、生命活動を支えるエネルギー通貨で…
森林浴が気持ちの良い行楽シーズンとなりましたが、今回は、「土に触れる」生き方が、腸を元気…
