寝ている間に脂肪燃焼！話題のサプリ「おやすみスリム」を購入してみた！
こんにちは。しおりです！
最近の悩みといえば全然痩せないこと💦
ジムに入会したけど行くのが億劫で😓（もはや行かなくなっている…。）
1日疲れたときは空腹に耐えきれず、遅い時間にお菓子やスイーツをつい食べてしまいます。
とこんな感じで、痩せない原因は消費カロリーより摂取カロリーが上回っているからだと分かっています！
だけど、いきなり食生活を変えるのは難しいじゃないですか(;O;)
この悲痛な叫びを友達にぶつけたところ「おやすみスリム」というダイエットサプリを教えてくれました🥺
おやすみスリムは寝ている間に脂肪燃焼してくれるダイエットサプリで、脂肪を分解して日常生活や運動時の燃焼を助けてくれる優れものです。
おやすみスリムはこんな人におすすめ！
おやすみスリムは脂肪の燃焼を助けてくれる、いわゆる”ダイエットサプリ"です。
なので私のように、「運動しても効果を感じられない」「ボディメイクが長続きしない」「食事管理が上手くできない」「夜遅い時間に食べてしまう」というお悩みを持っている人におすすめ。
もちろん普段運動している人にも嬉しい効果があります。
サプリを飲むことで代謝が良くなり運動時の脂肪燃焼をサポートしてくれるので、飲む前よりも痩せやすい体質に近づくことができます✨
寝ている間に脂肪燃焼！おやすみスリムの機能とは？
「寝ている間に脂肪燃焼」これだけでも凄いですが、おやすみスリムの凄さは他にもあります！
【おやすみスリムの嬉しい機能】
⭐脂肪を分解して燃焼しやすくなる
⭐血糖値が一定に保たれ空腹感を抑える
⭐コレステロール値の減少をサポート
⭐睡眠の質と目覚めを改善する
これだけの効果が期待できるなんて人気があるのも納得です！！
「さっき食べたばかりなのにまた何か食べたい」という現象ありません？
満腹感が得られなくて必要以上に食べてしまうんですよね😰
食べた直後にもかかわらず空腹を感じるのは血糖値の乱高下が原因らしいので、血糖値のバランスを整えてくれるおやすみスリムは高い効果を期待できそうです(^-^)
また、おやすみスリムは疲労回復効果もあるとか！
寝つきや目覚めが悪い人も嬉しい効果を実感できるみたいですよ。
おやすみスリムの３つの有効成分
でも、なんで寝ている間に脂肪燃焼できるのか不思議じゃないですか？🤔
その秘密はおやすみスリムに含まれている３つの成分が関係していると言います。
成分①：脂肪の燃焼をサポートする「L-カルニチン」
L-カルニチンはアミノ酸の一種で主に肝臓や腎臓で生合成されます。
主な働きは、筋肉を動かすためのエネルギー生成。
脂肪燃焼や脂肪酸をエネルギーへ変換するという役割があります。
L-カルニチンが不足した状態で運動を続けると、体内の酸化ストレスが増加し疲労が蓄積されるだけで痩せるどころか逆効果です。
そのため、L-カルニチンはダイエット中に欠かせない成分といわれています。
成分②：睡眠の質と目覚めを改善する「L-オルニチン」
オルチニンはストレスホルモンを抑制し疲労回復を促す働きをします。
それにより良い睡眠をつくり、すっきりとした目覚めをもたらす効果があります。
ストレスと睡眠は密接な関係にあり、ダイエットで無理な食事制限をするとストレスで睡眠の質が落ちてしまうことがあるので、こうしてサプリで補えるのは嬉しい効果です。
空腹感と体脂肪の蓄積を抑える「ガルシニア」
ガルシニアには主に３つの働きがあります。
一つ目は空腹感を抑える作用。
肝臓でのグリコーゲン合成を促進する働きがあるため、血糖値のバランスが一定に保たれ空腹感を抑える効果が期待できます。
二つ目は体脂肪の蓄積を抑える作用。
食事から摂取したブドウ糖は通常エネルギーとして使用されますが、使用されなかったものは脂肪として蓄積されます。
ガルシニアはその脂肪を作る働きを阻害し脂肪合成を抑制してくれます。
さらに、体内に蓄積されている脂肪酸の燃焼も促進するといわれています。
三つ目はコレステロール値の減少をサポートする作用。
コレステロールの原料となる成分を減少させる働きがあります。
その他にも脂肪酸や脂肪合成の低下による血漿中性脂肪の低下にも有効で高脂血症の予防にも効果が期待されています。
おやすみスリムはいつ飲むのがベスト？
基本的には就寝30分から1時間前を推奨しているようです。
※好きな時間に摂取してもOK。
私たちが眠りにつく22時～深夜2時ごろは成長ホルモンが最も多く分泌する時間帯なので、寝る前にサプリを飲むことでより効果的に働いてくれるのかもしれません😊
また、運動前に摂取しておくと運動パフォーマンスの向上に繋がります💪
自分の中で飲む時間を決めておくと、習慣化しやすく続けやすいでしょう。
実際におやすみスリムを購入してみました！
ということで、おやすみスリムを手に入れたのでレポしたいと思います～！
パッケージは思っていたより大きめでした。
出先で飲む場合はサプリケースに入れて小分けにして持ち運ぶと良さそうです。
粒はそんなに大きくなくて飲みやすかったです。
変な臭いもありませんでした。
飲んで数日なので大きな効果はまだ感じませんが、「サプリを飲んでいる」という意識から夜食を食べないように気をつけるようになりました！
そのおかげか以前よりも体が軽くなった気がします👏
これからどう効果がでるのか楽しみです😊
おやすみスリムのお値段は、
単品購入 3,550円（税込）
定期購入 2,840円（税込）
キャンペーン中につきどちらも＼送料無料／
定期購入の方がお得なので良さそうだったら定期購入を検討したいと思います(^-^)
おやすみスリム、気になる方はチェックしてみてください！
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