あなたが気になっているコーチングとは？私のアプローチを説明します。

しんたCOです。

このnoteではできるだけ自然体で、頑張り過ぎずに、
なるべく人生を愉しみたい人のために、

仕事、人間関係、ストレスケア、セルフコントロール、自己受容、
日常の楽しみ、想いの現実化、たまには日記を書いています。

はじめに

これからコーチングを受けようとするあなたはコーチングという言葉はご存じだと思います。

しかし、世間で言われている定義は曖昧なところもあります（そのように感じます。）ので少しどんなものかお伝えします。

なぜ曖昧なのかですが、スクールによって定義様々であることだったり、更に各コーチの情報も溢れていることもあるかと思います。
（かく言う私もまたひとつ情報を増やすわけですが…）

さて、コーチと聞くとどんな印象を持たれるでしょうか？

サッカーや野球などのチームスポーツのコーチ、あるいは英語や資格などの勉強など技術指導のコーチをイメージされる方が多いように思います。

一方で、私が提供するコーチングは、そういった技術指導をはしませんが、その代わり、持っている情報は参考としてお伝えすることはあります。それを必ず使わないといけないというものでもありません。

基本的には、あなたと同じゴールに向かってに伴走し、応援します。
ですが、あなたに代わって問題解決したり、答えを教えるというものではなく、あくまでゴールを実現するのはあなた自身ということになります。

突き放している感じにとらえないでいただきたいのですが、必要なときには傍らにいるので安心してください。
 
また、コーチングは、単に「やるべきことをやらせて、より高い成果を生み出すための方法」と思われることもあるかもしれません。もちろん、そういう側面もあり、ひとりでやるよりも何倍もゴール実現スピードを早めます。

しかし、コーチングのプロセスでは、それと同じくらい、あなたが自分について理解し、学び続けることが大切になってきます。

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