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今日の課題。
眠れない時にどんなリラックスをするのかを模索する。
先輩方と話す時の緊張とかブレーキがかかってしまうのがどうしても治らない。
心理学を勉強しても、知ってるだけでは、効果がないことを実感する。
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先輩方と話す時の緊張とかブレーキがかかってしまうのがどうしても治らない。
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