塩抜き水抜きして1日で2.4kg落としました!

朝10時頃から午後4時まで塩抜き水抜きをして朝イチ計量体重、51.5kgから49.1kgまで体重を落としました。その影響か耳がおかしくなりました。カーボアップ飯を食べてしっかり水を飲んで様子を見たいと思います。

またデータを載せます

体型 やや痩せ形
栄養状態 中等度の栄養不良
体重 49.10kg
BMI 17.19
体脂肪率 10.87%
筋肉重量 41.66kg
内臓脂肪レベル 2(平均が10で1~20で収束)
水分 56.45%
骨格筋率 57.69%
骨格量 2.11kg
基礎代謝率 1393kcal
脂肪重量 5.34kg
骨格筋重量 28.33kg
水分重量 27.72kg
タンパク質量 7.16kg
理想体重 65.12kg
体重制御量 16.02kg
体の年齢 23歳
タンパク質量 14.58%
皮下脂肪率 10.07%
脱脂体重(除脂肪体重) 43.76kg

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