★よりよい人生を生きるためにやるべきこと★

こんにちは。しんはるです(o^^o)

今回は、より良い人生を生きるためにやるべきことを分かりやすく解説していきます。

★まず最初に★
・私は、よりよい人生を生きるために、やるべきことを必要最低限の努力(無理のない努力)で頑張り、目標を達成することが1番良いと考えています。
・そのために、何をするべきかの手順を分かりやすく説明していきます。

まず、第1にやって欲しいのが、あなたが今、成し遂げたい目標を紙に書き出してください。

そこから目標を2つくらいに絞ります。
(あんまり多すぎるときつくなるため。)

例
・旅行でアメリカに行く。
・自分に自信をつける。

そして、別の紙に
1.目標を書く。
2.目標に向けて何をやるべきかを書く。(出来るだけ毎日 出来ることを書く)
3.用意するものを書く。(目標を成し遂げるために必要なもの)
4.何時から何時までやるのかを書く。(出来るだけ無理のないように最低限の時間で)
5.何日から何日までにやるかを書く。(目標から逆算して考える。)

1～5の手順を例であげていくと

1.目標
旅行でアメリカに行く。

2.目標に向けてやるべきこと
①英単語を1日50単語覚える。
②バスなどのスキマ時間などに、「ターゲットの友」を使い、前日やった内容を復習する。

3.用意するもの
①ノート、ボールペン、ターゲット単語帳1900
②スマホ

4.何時から何時まで
①19時00分～19時45分(45分間)
※だいたい私は、集中して勉強した場合、50単語覚えるのに45分間かかりました。(個人差があるのでそこは自分で調整してください。)
②8時00分～8時45分(45分間)
※バスの時間を仮定して

5.何日から何日までやるか
① 4月29日(月)～6月6日(木)まで
※この場合、英語単語1900という本を使うので
1900÷50＝38日間
② 4月29日()～6月6日(木)まで

このような手順でやっていくと、自然と自分が今何をすべきか見えてくるはずです。

以上のことを踏まえ
無理のないような目標設定にしてください。

当ブログはあなたの人生を変えるきっかけになってくれたら幸いです。

これからたくさん更新していくので、ぜひフォローよろしくお願いします(*^^*)

2024年 4月28日 日曜日