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クソ生意気なかさぶた君！
2020年4月26日 21:22
早寝早起きの本来の意味。早寝早起きを習慣化できない理由としてよくありがちなのが早寝早起きの本来の意味を見失っているというものがあります。早寝早起きの本来の意味とは文字通り、【早く寝て早く起きる】というものです。ここを勘違いしている事が多いですね。よくある間違いとして寝る時間をかえていないのに起きる時間を早めるといったパターンです。それはもう辛いに決まっていますし習慣化するまで続
2020年4月26日 01:31
皆さんこんばんわ！ どうもかさぶたです！2日間休んでしまい、反省しました！今日からバッキバキ投稿するんで宜しくお願いします！では本日のテーマは、前回の早寝！ 早起きの詳しい解説をしていきます‼️早寝早起きのメリットは？効果のある就寝.起床時間 や 習慣かについて‼️人生で何度も挑戦し何度も失敗してしまうのが早起きですよね。なかなか習慣として身につけるのも難しいですし
