【No.025-20210408】サウナ他について。。。

2021年4月8日 23:39

【反省】
昨日サウナ行って疲労回復で整っても、睡眠時間が短いと整わない、というよりむしろ逆効果。今日はそんな感じでしたorz
【追伸】
睡眠はきちんととる！！！

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