メスマーハーブティー、ほっとする時間。

数年前からハーブティーにはまっています。
最初は少し値段の高いものを飲んでいましたが、飲む頻度が高くなったため、いつでも買えるお手頃なものを愛飲しています。

ハーブティーには沢山の種類がありますが、おすすめなのはカモミールティー。
カモミールは和名でカミツレ、小さな菊のような可愛らしい白いお花です。
青りんごのような香りと言われており、柔らかい甘い香りがします。
効果は不眠や不安・ストレスなどを和らげ、鎮静・鎮痛作用があります。
私は不眠がちなので、夜に飲むとほっと安心して眠くなります。

私が買っているのは、近くのカルディで売っているメスマーというドイツの会社のもの。
1箱25パック入りで327円。ティーパックなので淹れるのも簡単です。
メスマーの商品はすっきりと飲みやすい味で、ハーブティーが初めての方にも飲みやすいと思います。

寝る前にぜひ、ほっとひと息つく時間を。