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さつき しゅうと|本当の人生の拓き方
2024年4月8日 16:44
こんなことをXにポストしました。度重なるストレスになるような事件で、2年前から僕はメンタルダウンという大きな壁に直面しました。今ではだいぶ回復していますが、かなり辛かったです。その経験から学んだことは、日々の小さな積み重ねがいかに大切かということです。今回は、僕がメンタルダウンから立ち直り、ある程度日常で落ち込まなくなった方法の中で、比較的取り入れやすいことをポストよりももう少し深