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断欲

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~断欲習慣4ヶ条~ ①「性欲」 ・オ◯禁は一生する。カウントしている日数はオ◯禁のみのもの。セクリセは含んでないが(2024春現在、2年経過。)、2024年2月からは房中術(セ…
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2022年10月の記事一覧

146,147日目。

昨日はシャンパンのイベントに行けていろいろと勉強になった。
11月、少し仕事が今までよりは落ち着く予定だが、とにかく知識が必要なので勉強に当てる。
常に学ぶ姿勢を忘れずに低姿勢で行きたい。

145日目。

幸せは一瞬で過ぎる。今日は酔うしかない。

143日目。

ここ最近、ほんとに色んな人からの当たりが柔らかくなったのを実感する。
え、なんでそんな優しいの?みたいな状況が男女どちらからも感じる。
仕事で、アドバイスをもらってから素直にすぐ感謝できる自分自身も、昔と比べて変わったなと感じる。

142日目。

あと今日含めあと二日で大きい休み。
頑張ろうと言いたいところだが、肩の力を抜いてみるのもたまには大事だ。

141日目、テンプレート確認…

ついにスーパーサイヤ人3に突入した。テンプレートの最終段階だが、自分としては生涯をかけて断欲する予定なので、まだまだ序の口だと思っている。

【121~150日】スーパーサイヤ人3
・遂に男からもモテだす◎ 急激にモテ始めた。明らかに男性からの反応が違う
・頭が冴える◎ これは一番感じる効果。人生が全く違うものになっている。
・人格が変わる◯ 完全にアクティブで、毎日元気、社交的で色んなことに躊躇

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141日目。

最近男性にモテ始めたのを実感している…泣
美人だとか、女性ですかとか、目がきれいだとか言われるようになった。女性は言われたら嬉しいんだろうか…たぶん嫌な気はしないんだろうな。
ぼくはゲイではないのでそんなに嬉しくはないが、仕事において働きやすいし、男性に飲みに誘われたり、影響が130日過ぎた辺りから一気に出てきた。
逆に女性からのアプローチはやはりまだあまり来ない(笑)
気づけば140を過ぎた。

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140日目。

ようやく山を乗り越えた。年末にむけていろいろと準備しよう。

139日目。

なかなかハードな一週間だった…

138日目

踏ん張り時。
あと3日で休み。
今日、明日は体力的にも山場だ。

137日目

ちょっと建て直しが必要だ。
とにかく日曜日の夕方からの休みまであと4日。がんばろう。

136日目

仕事の合間、りんごだとか玄米とか食べている暇はない。
低GI食品はゆっくりと食事すべき食品が多い。
逆に高GI食品は急ぐひとの栄養補給にはもってこいだが、当然の見返りが待っている…

実際には忙しすぎて食べないという選択が最も適している。
慣れたら問題なさそうだが、慣れるまでは低血圧となるわけだが、そこをキープしていきたい。
常に冷静にいく。

135日目。

低GI食品のすすめの動画が良い傾向をもたらしてくれた。
なぜやめるのか、なぜやめられないのか、理解が進むとやめやすいようだ。

低GI食品を食べて、高GI食品をやめる。

低GI食品を食べて、高GI食品をやめる。

◯10時、
◯4時、
◯寝る前

に低GI食品を食べる。

◯朝のコーヒーにいれる砂糖をやめる。

https://youtu.be/0XhnZisgXjI