おはようございます。 ８キロほど太ったので ダイエット記録をつけていきます、 今朝はかったものはこんな感じです。 身長175.5cm 体重78.8kg 体脂肪率25.8% 軽いジムトレと 有酸素運動 そして食事で摂った カロリー数なども 記録していければと思います。 これがどう変わっていくか、、 腹回りの写真もまたアップします。 本日のトレーニング プランク3 サイドプランク左右 リバースクランチ3 ラットプル3 ショルダープレス3 ケーブルサイドレイズ ケーブ
1､仲介営業の必勝法検証（仲介事例） 喜ばれている事実を理解して伝える。 お金が掛からない、損しない得しかない伝え ２、AUSへ行く為の費用20万の捻出方法 トレーナー業辞めて収入減状態 節約はするものの６月中20万は厳しそう 不動産で物件上げたいが。。。 ３、動画編集の学習スケジュール作成 これも早く収入に繋げたい。 早く使いこなしたいがGWから遅れ気味 これも１日１項目２時間内くらいで ４、宅建勉強１日１項目 ４、５月は宅建業法に集中。 ひと通り内容は流せたので 後
2024年5月15日（水） 昨日の夕方辺りから身体がうまく動かない なぜだろう？と考える。 多分やりたくないこと 考えたくないことが体を動きにくくさせてる で今自分的にありそうなのは、、 １海外に電話をかける重要案件 ２動画編集の学習 ３宅建の勉強 ４人間関係過敏 勉強は嫌いじゃない。 抵抗を感じてるのは同時並行で色々してるからだろう。あと色んな人からの関与を気にし過ぎてる。誰かから言われた事が気になり始めると、それが気になって他の事に手がつかない。 同時並行に関
自分の成長の為に 自分の感情を整理、理解する為の 日記をつけてみることにします。 昨日軽いパニックを起こし オーストラリアの彼女に電話。 おかげで少し落ち着いた。 早く会いに行こうと決意は固まった。 パニックの原因は現状する事したい事が 整理しきれなくなってしまってそうなる。 あれもしたい これもしないと あれが全然進んでない ここまではよくあるし 解決法はシンプルに段取を作るだけ。 ただ昨日のは冷静に判断出来なくなる別要素があった。（不動産）という仕事についてだ。
トレーナーの仕事を辞めました。 すぐ実家に帰り父に孝行して 母の仏壇に手を合わせて報告し 自宅に戻って洗濯や身の回り片付け 退職の件で相談していた色んな方へ連絡し 久々によく寝て、トレーニングも出来て これからのことについて整理してます。 まずは トレーニング復活(体が鈍ってるので) 宅建勉強の段取り作り(友人とアポ) 美容室オーナーとアポ(今後の働き方) 不動産会社代表とアポ(今後の働き方) たい焼き屋オーナーとアポ(東京前に) それから 自炊復活（米炊こう） 金
楽しかったな
皆様こんばんは。 突然ですが、仕事って人間関係だなぁって 改めて思ったのでそれについて。。 今の職場の人間関係は 割と過去最良。 個性的で憎めないメンバーに 綺麗どころや格好いい勢 頭良いブレインやセンスの良い デザイン担当までいる。 人間関係が良いと仕事は楽しい。 お客さんも若い人から高齢な方までいて 自分の技術を喜んでくれる。 必要としてくれる。 割とこの仕事最高だなとやりがい感じてる。 じゃあ何が問題で辞めるつもり？ それって改善できないの？？ もったいない
突然ですが 私は今の仕事（トレーナー）を辞めようと思っています。 理由は色々ありますが ひとつ、従業員の扱いの雑さ ひとつ、働きと報酬が見合っていると思えない ひとつ、ビジネスモデルとして崩壊気味 ひとつ、トップダウンが過ぎる 最後に 一般に通らない理屈を力づくで通す宗教じみた社風 この辺りです。 辞める決意はできていますし 日付も決めています。 後ろ髪を引かれる点があるとすれば 神がかった特異能力をもちながら 決定的なポンコツさをどこかに持ちあわせる 人間味あ
最近の整理 ◾️現状の悩み １、トレーナー業の拘束時間の長さ （特に毎日の早朝朝礼という名の会議の強制参加義務） （最近自身の予約ある日は異常に忙しいが、ない日は出勤しないで済むようになったので、少し改善されたのが良い点） （とはいえ、毎度会議の内容が重く、時間外業務が多い） ２、トレーナー業の異常に安い報酬 お客様1人当たりのマージン制なのですが、1450円/人、それだけならまだしも退会者や未継続を出した時は5000円/人の罰金制。 自分の前月の労働時間266時間に対
こんばんは。 今日はほんとの日記です。 朝は実家で父と過ごし 午前中は友人の子供達と遊び 帰りに寂しそうな顔されたり 泣きじゃくったりされて 嬉しかったり お雑煮やおせち頂いたり 彼女の実家でご飯をお呼ばれさせて頂き 久々に父母祖母妹犬とにぎやかな空気を堪能してパワーもらいました。 最後は最近行けてなかった店により 会えてなかった友人から貴重なアドバイス 頂きました。 ありがとうしげちゃん
おはようございます。 写真は実家の父です。 これは元旦に父と 近所の神社に初詣した時のものです。 さて 今後について考えるに辺り まずは現状整理します。 ◾️業務委託のパーソナルトレーナー◾️ 肩書上の職種はこれになります。 自分の会社もありますが これは海外のメーカーと契約して 日本に独占販売可能な靴を取り扱う 卸と小売の法人会社であり 米中の貿易戦争やロシアの戦争、 それに円安や諸々の理由で 海外メーカーとの契約がなくなり 現在休眠させています。 この法人を
小さな事が大きな変化を生む 毎日化粧水を使っているかいないか 肌に優しい髭剃りをしてるかいないか 足首のある靴下かない靴下か 毎日少しでも文章書くか書かないか あけましておめでとうと送るか送らないか 筋トレするかしないか オシャレに気を遣うか遣わないか 朝早く起きるか起きないか 本当に少しの事が未来を大きく変える。 問題は自分がどういう未来を目指すか。 何かを目指す為に あえてしないという選択肢もあるって事。
こんばんは。 2024年始まりましたね。 本日から日記書いていきます。 基本毎日書きたいと思ってますが 無理な時は潔く無理と思ってるので のんびりボチボチ行きます♬ この日記は半分は見てくれている人の為 大半は自身の頭と状況の整理の為です。 それでは宜しくお願い致します。 今年の抱負は 【整理】 です。
