歩行 - 2021-05｜スライス王子

2021年5月5日 22:21

10m歩行　これだけは！

10m歩行速度：速度の評価

10mの歩行路をできるだけ早く歩いたときの所要時間を測定する。

その際、3~5mの助走路を10mの歩行路の前後に設ける。休息を挿入して、2~3回測定し、その平均値または最小値を採用する。下肢筋力や重心動揺との相関が高いことが確認されている。
　

10m歩行の基準値として、12.5秒以内で屋外歩行レベル、25秒以内で屋外の一部を自立で歩けるレベル、25秒より大きい時

もっとみる

スライス王子

2021年5月5日 22:19

TUG　これだけは！

・TUG：動的バランスおよび移動能力の評価

被検者はいすに座り、合図とともに立ち上がり、3m前方の目標物のまわりをできるだけ早く回り、再びいすに座るまでの時間を測定する。同時にその間の歩容を評価する。

TUG評価
性別　年齢　TUGタイム(単位：秒）
　　　優れている　普通　劣っている
男性 65-69　　 ≦5.02 5.03-5.86 ≧5.87
70-74 　　　　≦5.43

もっとみる