W5-6 自分らしさを知る。好きなことを応援する。8/27-9/9

テーマ

自分らしさを知る

• 自分を知り、自分らしく、自分のスタイルを確立する

• 自分に似合うメイクとヘアを研究してみる　

• 私にとって、学ぶこと＝充実

• 自分の時間を作る

• 『ありのままの現在の自分を受け入れ、その上で自分の価値を見つける』　

家族との信頼関係を深める

• こどもの好きなことを、こっそり応援する

• 話をきちんと聞く

毎日の暮らし

• 断捨離

• 規則正しい生活

トピック

• こどもの好きなことを再確認。家での工作・お絵描きなどクリエイティブな活動をこっそり応援

• 朝の洗顔を、ぬるま湯からジェル洗顔に変えた

• 頭皮ブラシでマッサージを始めた

実現したこと

• デパートのコスメカウンターで化粧品を購入

• 毎日のメイクを丁寧に楽しくできるようになった

• 美容ケアをルーチン化できている

  • 朝のルーチン：オイルうがい、鼻うがい、シートマスク、筋膜マッサージ、白湯

  • 入浴後、髪トリートメント
    

日々のメモ

• 8/27 部屋が片付いていると気分がいい。シャネルのカウンターへ行く。どうなりたいか、どう見せたいか

• 8/28 教育についての講演会を聞いた。子どもを良い意味で放置すること、自由にさせること
  →私にとって、学ぶこと＝充実

• 8/29 髪が傷んでいる。日焼けかも。流さないトリートメントとくるくるドライヤーを買う

• 8/31  おもちゃ棚を一箇所片付けたら気分もすっきり。1週間に1〜2箇所ずつ、気になっている場所を片付けたい

• 9/2 お絵描きと塗り絵が好きな娘をこっそり応援。クレヨンなどの画材をこっそり並べておく

• 9/2 自分の顔の気になるところを自分らしさとして美しくすること、スタイルの短所と思っていることを長所に変えること。良いところをもっと良くすること。

• 9/8 娘の絵画教室を探す。美大出身の先生で、優しく、楽しく、技術を目の前で見られること。先生の作品が好きなこと。

• 9/8 子犬が家に来て一週間。とてもお利口だけど、やっぱり時間を取られる。でも何よりもとても可愛いし、すでに完全に家族の一員になった。

購入したもの

• チーク／RMK

• チークブラシ／エトヴォス　

• クレンジングバーム

• ジェル洗顔（朝用）／ルナソル

• メイク落とし／ルナソル

• 頭皮ブラシ／エトヴォス　

• ヘアワックス

• 【こども】図鑑と本、クレヨン2種、絵の具

やりたいこと

• 10時に寝て、5-6時に起きる

• 自分の時間を作って、片付け、スキンケア、メイクをしたい

• 犬情報まとめるポーチ作る

• ゴミ出ししたい

• 豆乳を毎日飲む

• 寝る前にストレッチする

→→→

• リビングに素敵な壁掛け温度計と洗面所に素敵な壁時計を置く

• 毎日少しずつボディケアをする

• 毎日1つ捨てる

• 週1で、プール→サウナに通う

• 歯医者に行く

• 眉を整えてもらう

• デパートで化粧品を買う

未来のリスト

• 良い土地と巡り合い理想の家を建てる→日々徳を積む

  • ◎素敵なブリーダーさんと出会い、すばらしい犬を家族に迎える