腰痛持ちのこの手の意味
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、腰の骨折等、腰に悪さを持ってる人に
「身体反って下さい」
と言うと、必ずこの手がついてきます。
この手の意味が分かると、腰の痛みが治ります。
この図を見てもらうと分かるのですが、身体を反らす時、1.2.3.4全てが動きます。
現代人で多いのが、1.2 首と胸の骨が猫背で動かないケースです。
そうすると、1.2が動かない分、3.4腰と股関節でかばわないといけません。つまり、痛めやすいんです。
だから皆さん、「身体を反って下さい」と言うと、腰を痛めるのが分かってるので、動きを手で止めてるんです...。
つまり！
腰を痛める原因は、1.2.4首・胸の骨・股関節どれかにあります。
硬くてうごないのか筋力が弱くてコントロール出来ないのか。
Before Afterのケースは、4の股関節が硬くて全く動いていませんでした。
なのでこんな治療をしました♪
治療後は、勝手に手が降りてると思います
(僕は何も言ってません)
頑固な腰痛を治す時に僕が必ず考えている事です^ ^
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⇨姿勢から痛みを改善させるサロン Karada LAB
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