側弯症。長時間座ると腰痛
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、左凸の側弯で腰の痛みを持ってるケースです。
初めに1つ言いたい事は、側弯で骨が歪んでるから、腰が痛いは嘘です。
側弯でも腰が痛くない人はいます。
確かに骨が歪んでたら、その周りにある組織にストレスは掛かりやすいです。
でも、関節の柔らかさ・支えるだけの筋力があれば痛みは出ません。
このケースは、長時間座ってると左腰に重い痛みが走ります。
幸いな事に背骨・肋骨の硬さがそこまで強くありませんでした。
痛みの原因であるお腹の奥にある筋肉(腸腰筋)にアプローチしました。
治療後は、姿勢が良くなって、痛みが大きく改善しました♪
帰る時は、骨盤の歪みが改善して、履いていたスカートがつっかえずにスッキリ入りました。
側弯症だから仕方無いと諦めるのは辞めて下さい！
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→姿勢から痛みを改善させるサロンKarada LAB
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