左側だけ痛み・違和感
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、左側だけ痛み・違和感が常にあるケース。デスクワークをされている方ですが、常に違和感があるので集中力が保てません。
姿勢はこんな感じ。
特徴は、2つ。
・右肩が下がってる(左肩が上がってる)
・骨盤が後ろに倒れている
痛み・違和感は、ココに出ています。
このケースは、骨格模型程、猫背では無いですが、骨盤は同じぐらい後ろに倒れています。
骨盤が後ろに倒れると、膝が曲がって、背中が曲がって、頭が前に出ます。
常に足腰・首は力が入ってる状態になります。これが、痛み・違和感の原因です！
僕が治療の最優先にしたのは、骨盤です。
骨盤を立てる事で、頭・膝が真っ直ぐになります。骨盤を矯正した後、骨盤を立てるトレーニングをしました。
治療後は、姿勢が真っ直ぐになって首の筋肉の突っ張り感が無くなりました。
とにかく治療の最優先ポイントを決める事が重要です^ ^
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→姿勢から痛みを改善させるサロンKarada LAB
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